随着冬季的到来，呼吸系统疾病进入高发期，所以疫情防护不能松懈，可以从以下几方面进行自我防护。
一、日常生活防控：
1、保持室内和办公场所环境卫生，经常通风，避免空气污浊不流通。
2、外出回来勤于洗手，可用消毒除菌的洗手液或肥皂清洗双手。
3、用餐期间提倡使用公筷，分餐进食，避免交叉感染。
4、一旦出现咳嗽、发热等症状，及时就医。咳嗽、打喷嚏时可用纸巾遮掩口鼻，若来不及找纸巾，可弯曲手肘后，在遮盖口鼻。
5、不食用野生动物，禽、肉、蛋要充分煮熟后食用。
6、积极锻炼身体，适度运动提高免疫力。
7、准备常用物资，如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。
二、公共场所防控：
1、尽量避免到人多拥挤的公共场所，保持1米的社交距离，减少聚会、聚餐、走亲访友等活动。
2、乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院就诊、有发热或者呼吸道疾病的患者，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老体弱者日常外出时建议佩戴口罩。
三、外出防控：
1、文明出行，及时了解外出目的地疫情情况，合理规划行程，减少不必要的出行。
2、外出途中做好个人防护，减少在公共运输交通工具上的用餐次数。
总之坚持各项防护措施，坚持常态化防控。共同站疫，做好防护。
