新型冠状病毒截止2020年2月10日全国确认病例40000多例,疫情已经影响到我们每个人的日常生活,因此,控制疫情、渡过疫情是我们每个人的责任,我们每个人都要防护自己。
怎样有效的防护自己呢?
1.减少外出,不去人群密集处,避免近距离接触任何有感冒或流感症状的人;
2.外出去公共场所、就医、乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩;
3.不要接触购买和食用野生动物;
4.注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手;
5.打喷嚏、咳嗽时不要用手去捂,要用纸巾遮住口鼻;
6.居室、办公场所要保持清洁、勤开窗,多保持通风状态;
7.多喝水、多休息、避免熬夜,提高自身免疫力,合理饮食;
8.准备常用物资,如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。
出现发热、咳嗽等状况的要及时就医,预防疫情,人人有责。